最近の投稿

もう無理かもと思ったら!運転中に急に襲ってくる眠気の対処法とは

車の運転中に起きると大変なことと言えば、突然眠気が襲ってくることです。もし居眠り運転でもしてしまおうものなら、大事故に発展する恐れがありますから、十分注意が必要になってきます。
なお、突然襲ってきた眠気の対処法をいくつか覚えておけば、防ぎやすくなることでしょう。
例えば、刺激の強いアメやガムを舐めたり噛んだりすると言う方法があります。抜群の効果、とまではいかないかもしれませんが、手軽にできる方法として覚えておきたいところです。なお、こういった物を口にすることで、単純に味覚の刺激だけでなく、気持ちの切りかえにもなって良いものです。
また、音楽をかけると言う方法もありますが、選曲には気を付けたいところです。当然ですが、のんびりしたような曲だと、リラックスしてしまい、逆効果になる恐れがあります。なお、効果を高めるために、聴きながら歌うと言う方法もあります。
そして、もう一つ覚えておきたいのが、休憩をとることです。シンプルですが、これであれば一旦運転をやめるわけですから、居眠り運転をすることはなくなります。少し仮眠をとったり、コンビニで買い物をしたりすることで、急にスッキリとして状態が良くなることもあるでしょう。

コメントは受け付けていません。